Linkek a témában:
Bircher müzli
Müzli, házi alapanyagokból
Müzli szeletek - Blog
Pirított müzli
Pirított ropogós müzli
Reggeli müzli egészségesen
Meghatározás
Müzli fogyasztás - Blogok - Történetek. Müzli, Müzli fogyasztás - Blogok - Történetek, Szeretnék nektek egy jó alternatívát mutatni, hogy elkerüljétek a különböző magas szénhidrát tartalmú müzlik fogyasztását. Ez a müzlikeverék, melynek a receptjét leírom nagyon sok fehérjét és rostot tartalmaz. Ez nagyon fontos az egészséges táplálkozás, az emésztés és a súlykontroll vagy fogyókúra szempontjából is., Alacsony szénhidrát tartalmú müzli, Dr. Bircher-Benner, egy svájci orvos nevéhez kapcsolódik a manapság világszerte ismert gyümölcsös-gabonás kása, a Bircher müzli. Az 1900-as évek elején kezdett el népszerűsödni, mint egészséges és könnyű vacsoraétel, közvetlenül a felhasználás előtt őrölt vagy pelyhesített áztatott gabonából, friss gyümölcsökkel és tejjel -akkoriban az eltarthatósága miatt inkább cukrozott kondenztejjel- és dióval. Bircher müzli, Pár éve igen nagy megbotránkozást keltettem kedves barátaim körében, mikor egy közös utazás során ők elővették a szendvicseiket, én meg egy kis üvegnyi müzlit és egy doboz joghurtot meg egy kiskanalat, utóbbival összekevertem a két előbbit, s csatlakoztam a jóízű falatozáshoz. „Ez meg mi?” – szegezték nekem a kérdést. „Müzli.” Olyan arcot vágtak, hogy sose felejtem el. Megnyugtattam őket, hogy nem fogyózom, egyszerűen csak ezt szoktam reggelizni. Müzli, házi alapanyagokból, Azoknak, akik olvassák az életmódváltásom történetét, talán feltűnt, hogy az étrend táblázatomban sűrűn szerepel (naponta 1-2 alkalommal) a müzli vagy müzli szelet kifejezés. Életmentő, egészséges snack jellegű dolog egy-egy ilyen müzli szelet, segít leküzdeni az édesség után vágyat, és pont elég két étkezés között. Müzli szeletek - Blog, Pirított müzli, Pirított ropogós müzli