Linkek a témában:
A chia-mag jótékony hatásai
A chia-mag egy igazán sokoldalú termék, amely többféle egészségügyi előnnyel is rendelkezik. Magas antioxidáns hatásai mellett gazdag vitamin és ásvány anyag tartalommal rendelkezik. A chia-mag rendszeres fogyasztásával védhetjük a szív egészségét és támogathatjuk a súlycsökkenést.
Hajdina előnyei
A hajdina egy régóta termesztett és fogyasztott növény, amely valójában egy superfood. Könnyedén beilleszthető az étrendbe és lisztérzékenyek is bátran fogyaszthatják, hiszen nem tartalmaz glutént. A hajdina rendszeres fogyasztásával megőrizhetjük az egészségünket. Kiváló fehérje forrás termék.
Búza
A búza az emberiség egyik legrégebb óta termesztett növénye. Termesztését már Egyiptom legrégibb emlékei is igazolják. Ezek szerint már i.e. 2700 esztendővel termesztették.
Köles
A köles a pázsitfűfélék (Poaceae) családjába és a kölesfélék (Panicoideae) alcsaládjába tartozó Panicum és Pennisetum növénynemzetségek egyes fajainak összefoglaló elnevezése.
Rizs
A rizs számtalan fajtája között a szemek színe és alakja alapján lehet (többé-kevésbé) eligazodni
Zabpehely
A zabpehely linkgyűjtemény az egészséges életmódra törtekvőknek fontos információt nyújthat